Поиск по сайту
Каталог продукции
Каталог продукции
Балансборд на валике Классик Кофе
«Классик Кофе» — спокойная версия балансборда на валике: овальная дека однотонного кофейного цвета без рисунка, края скруглены с обеих сторон. Подойдёт тем, кому нужен тренажёр, который не спорит с интерьером.
Что даёт тренировка
Валик катится под декой, и тело всё время ловит равновесие. Работают мышцы-стабилизаторы стоп, голеней, бёдер и корпуса, тренируется координация. Упражнения на борде:
- стойка и покачивание из стороны в сторону;
- приседания;
- планка и отжимания с руками на деке;
- элементы йоги и пилатеса на неустойчивой опоре.
Как начать безопасно
Первые занятия проводят рядом с опорой и со свободным местом вокруг. Попытки короткие, по 10–15 секунд. Когда деку получается держать ровно, опору отпускают.
Размеры и вес
Дека из берёзовой фанеры 72 × 31 см, валик диаметром 11 см и длиной 40 см, нагрузка до 150 кг, вес без упаковки 3,6 кг.
Мешочки
Три коричневых мешочка 9 × 9 см из плотного габардина, наполнитель — прокалённая перловка. С ними на борде подбрасывают, ловят и перекладывают предмет, и к работе ног добавляются руки и внимание.
Комплектация
Нейроборд, валик, три кинезиологических мешочка, мешок-рюкзак, четыре противоскользящие ленты, инструкция.
Что даёт тренировка
Валик катится под декой, и тело всё время ловит равновесие. Работают мышцы-стабилизаторы стоп, голеней, бёдер и корпуса, тренируется координация. Упражнения на борде:
- стойка и покачивание из стороны в сторону;
- приседания;
- планка и отжимания с руками на деке;
- элементы йоги и пилатеса на неустойчивой опоре.
Как начать безопасно
Первые занятия проводят рядом с опорой и со свободным местом вокруг. Попытки короткие, по 10–15 секунд. Когда деку получается держать ровно, опору отпускают.
Размеры и вес
Дека из берёзовой фанеры 72 × 31 см, валик диаметром 11 см и длиной 40 см, нагрузка до 150 кг, вес без упаковки 3,6 кг.
Мешочки
Три коричневых мешочка 9 × 9 см из плотного габардина, наполнитель — прокалённая перловка. С ними на борде подбрасывают, ловят и перекладывают предмет, и к работе ног добавляются руки и внимание.
Комплектация
Нейроборд, валик, три кинезиологических мешочка, мешок-рюкзак, четыре противоскользящие ленты, инструкция.
| Материал | берёзовая фанера |
| Цвет | кофейный, без рисунка |
| Размер деки | 72 × 31 см |
| Валик | диаметр 11 см, длина 40 см |
| Максимальная нагрузка | 150 кг |
| Мешочки | 9 × 9 см, габардин, наполнитель — прокалённая перловка |
| Возраст | от 6 лет |
| Вес без упаковки | 3,6 кг |
| Вес с упаковкой | 4,2 кг |
| Размер упаковки | 75 × 32 × 16 см |
| Страна производства | Россия |
| Нейроборд | 1 шт |
| Валик | 1 шт |
| Кинезиологические мешочки | 3 шт |
| Мешок-рюкзак | 1 шт |
| Противоскользящие ленты | 4 шт |
| Инструкция | 1 шт |