Нейротренажеры для распечатки: 4 бесплатных листа для детей 3–7 лет

Нейротренажеры для распечатки — это листы с дорожками и фигурами, которые ребёнок обводит одной рукой или двумя руками одновременно. Это та же нейрогимнастика, только на бумаге: обе руки и глаза работают вместе, тренируются координация и внимание, рука готовится к письму. Ниже четыре листа по возрастам, их можно бесплатно скачать в PDF и распечатать на обычном принтере.

Как заниматься с листами

• Печатайте на листе A4, подойдёт чёрно-белый принтер.
• Сначала ребёнок проводит по линии пальцем, потом карандашом или фломастером.
• Начинайте ведущей рукой, затем другой, затем двумя руками одновременно.
• Лист можно вложить в прозрачный файл и рисовать маркером: так его хватит на много занятий.

Лист 1. Ленивые восьмёрки, 3–4 года

Ребёнок обводит лежащую восьмёрку, не отрывая руки, и следит глазами за рукой: сначала правой, потом левой, потом двумя руками вместе, сцепив ладони. Скачать лист в PDF

Лист 2. Фигуры двумя руками, 4–5 лет

По карандашу в каждую руку: левая обводит левую фигуру, правая правую, одновременно. Круг, квадрат, треугольник и зигзаг нарисованы зеркально. Скачать лист в PDF

Лист 3. Зеркальные дорожки, 5–6 лет

Три пары дорожек сверху вниз: волна, зигзаг и двойная волна. Обе руки ведут дорожки одновременно и двигаются зеркально, как в отражении. Скачать лист в PDF

Лист 4. Дорожки с бортиками для двух рук, 6–7 лет

Нужно провести карандашами по обеим дорожкам одновременно и не задеть бортики. Сначала медленно, потом быстрее, а когда получается, поменять руки местами. Скачать лист в PDF

С листов — на тренажёры

На бумаге работают руки и глаза. На тренажёрах к ним добавляется равновесие: ребёнок встаёт на доску Бильгоу или балансборд и выполняет задания с мешочками и мячами. Упражнения без бумаги — в статьях «Нейрогимнастика для детей» и «Упражнения на доске Бильгоу».

Полную программу вы получаете бесплатно вместе с нашими тренажёрами. К доске Бильгоу по QR-коду открываются 200 упражнений и 40 видеоуроков от нейропсихолога.

Что понадобится

Принтер и листы A4, карандаши или фломастеры.

Доска Бильгоу для мозжечковой стимуляции1 603 ₽ПодробнееДоска Бильгоу МИНИ для мозжечковой стимуляции1 160 ₽ПодробнееКинезиологические мешочки390 ₽Подробнее

Читайте также

• Нейрогимнастика для детей: что это и 8 упражнений для начала
• Упражнения на доске Бильгоу: 5 уровней от простого к сложному
• Нейротренажеры для детей: что это, какие бывают и с какого возраста

Вопросы и ответы

Нейротренажеры.рф — производитель нейротренажеров, Новоуральск. Обновлено в октябре 2026.