Доска Бильгоу от производителя
Доска Бильгоу — балансировочная доска на дугообразных полозьях для занятий по методу мозжечковой стимуляции. Ребёнок стоит на качающейся доске и одновременно выполняет задание: ловит мяч, бросает мешочки в мишень, отбивает мяч-маятник. Мы производим доски в Новоуральске с 2019 года: обычную и компактную МИНИ, а к ним комплекты с дополнительным оборудованием — от 1 160 ₽ до 7 900 ₽. Сравнить модели и цены
Откуда метод
Доску и программу упражнений к ней в 1960-х годах разработал американский педагог Фрэнк Бильгоу. Он заметил, что ученикам, которые на переменах делали упражнения на равновесие, легче давались чтение и письмо. Сегодня доску используют логопеды, дефектологи, нейропсихологи, детские сады и родители дома.
Как устроена наша доска
| Доска Бильгоу | Доска Бильгоу МИНИ | |
|---|---|---|
| Размер | 60 × 37 × 4 см | 47 × 28 × 4 см |
| Вес | 2,63 кг | 1,59 кг |
Остальное у обеих досок одинаковое:
- шлифованная берёзовая фанера, сверху износостойкая плёнка с разметкой: цветные секторы, квадраты, цифры;
- выдерживает вес до 150 кг, поэтому на доске занимаются и взрослые;
- угол качания от 5 до 50°: полозья регулируются шестигранным ключом, шкала нанесена на нижнюю сторону;
- в комплекте полозья, ключ, двусторонняя бумажная мишень, кинезиологические мешочки, гайки, 2 противоскользящие ленты и карточки;
- методическое пособие, видеоуроки и инструкция открываются по QR-коду на обратной стороне доски.
Разметка нужна, чтобы ребёнок ставил ноги в правильные места. Чем больше угол, тем сложнее держать равновесие, так что нагрузку повышают постепенно, без покупки новой доски.
С какого возраста
По сертификату соответствия ЕАЭС (RU C-RU.АЖ49.В.02211/22) наши тренажёры предназначены для детей старше трёх лет. Начинают с малого угла и простых заданий: постоять на доске, удержать равновесие, перенести вес с ноги на ногу. Взрослые тоже занимаются на доске, для координации и разминки: она выдерживает до 150 кг.
Какую выбрать
| Модель | Что внутри | Кому подходит | Цена |
|---|---|---|---|
| Доска Бильгоу МИНИ | доска 47 × 28 см и стартовый набор: полозья, ключ, мишень, мешочки, карточки | то же, что обычная доска, но меньше и легче: 47 × 28 см, 1,59 кг; для небольшой комнаты | 1 160 ₽ Купить |
| Доска Бильгоу | доска 60 × 37 см и стартовый набор: полозья, ключ, мишень, мешочки, карточки | основная модель: 60 × 37 см, для дома и кабинета специалиста | 1 603 ₽ Купить |
| «Быстрый старт+» | доска, планка для отбивания, мяч-маятник с креплением, каучуковый мяч с фиксацией на одежде, цветные мешочки разного веса | первые занятия дома, до 40 упражнений | 3 300 ₽ Купить |
| «Успех» | доска, напольная мишень с цифрами, 3 мешочка с крупой, мяч-маятник, планка, стойка с мишенями, кинезиологический мяч, 2 каучуковых мяча | регулярные занятия дома: напольная мишень с цифрами и стойка с мишенями, до 80 упражнений | 5 900 ₽ Купить |
| «Макси» | доска, 3 напольные мишени, 3 мешочка с крупой, кинезиологический и 2 каучуковых мяча, мяч-маятник, планка, стойка с мишенями | кабинет и детский центр: три напольные мишени вместо одной, до 80 упражнений | 7 900 ₽ Купить |
Оборудование можно докупить отдельно: мешочки, мячи, сумку для тренажёров, лого-мишень для логопедов.
Как проходят занятия
- Обычно хватает 10–15 минут в день.
- Заниматься можно на любом ровном полу, в том числе на ковре, под присмотром взрослого.
- Сначала ребёнок учится держать равновесие на малом угле, потом добавляют задания с мячом и мешочками, потом увеличивают угол.
- Цвета и цифры на доске используют в заданиях, поэтому занятие похоже на игру.
Полная программа упражнений по уровням есть в методичке, которая открывается по QR-коду на доске.
Когда сначала к врачу
Мозжечковая стимуляция — это развивающие занятия, лечение они не заменяют. Если у ребёнка эпилепсия, недавняя травма головы или позвоночника, серьёзные нарушения опорно-двигательного аппарата, сначала посоветуйтесь с врачом. При диагнозах программу занятий подбирает специалист.
Где купить
На этом сайте, с доставкой по России: СДЭК, Почта России, DPD, Деловые линии, Джет, в среднем 2–8 рабочих дней (доставка и оплата). Организациям — оплата по счёту, бюджетным — после получения. Наши доски есть и в магазинах «Нейротренажеры» на Яндекс Маркете, OZON и Wildberries.
Вопросы и ответы
С какого возраста можно заниматься на доске Бильгоу?
По сертификату с трёх лет. Начинают с простого: постоять на доске при малом угле качания.
Чем доска МИНИ отличается от обычной?
Размером и весом: 47 × 28 см и 1,59 кг против 60 × 37 см и 2,63 кг. Материал, разметка, угол качания и набор в комплекте одинаковые.
Что выбрать для дома?
Для начала хватит доски или комплекта «Быстрый старт+». «Успех» и «Макси» берут для регулярных занятий и для кабинета специалиста.
Какой вес выдерживает доска?
До 150 кг, и обычная, и МИНИ. На доске занимаются и взрослые.
Можно ли заниматься на ковре?
Да, доска устойчива на любом ровном покрытии, включая ковёр. На улице лучше не заниматься.
Есть ли инструкция и упражнения?
Да. Методическое пособие, видеоуроки и инструкция открываются по QR-коду на обратной стороне доски.
Какая гарантия?
12 месяцев с момента покупки.
Сколько заниматься?
Обычно 10–15 минут в день. Точную программу при диагнозе подбирает специалист.