Кинезиологические мячи и мешочки
Кинезиологические мячи и мешочки — небольшие тренажёры для рук: их подбрасывают, ловят, перекладывают из руки в руку и используют на доске Бильгоу. Сенсорные мешочки с разными наполнителями тренируют осязание: что внутри, угадывают на ощупь. В разделе — упражнения, игры и как выбрать набор.
Что бывает
| Тренажёр | Какой он | Для чего |
|---|---|---|
| Кинезиологический мяч | резина, бархатистая поверхность, 6 см, 70 г | подбрасывать, ловить, перекидывать; занятия на доске Бильгоу |
| Кинезиологические мешочки | 4 мешочка 9 × 9 см, на две трети заполнены песком | бросать, ловить, перекладывать |
| Весовые мешочки | 3 мешочка с крупой разного веса | сравнивать вес, бросать в мишень |
| Сенсорные мешочки | наборы по 7, 10 и 12 мешочков с разными наполнителями | угадывать наполнитель на ощупь |
Мешочки мы шьём сами из габардина. Все наборы — в разделах каталога «Кинезио мячи» и «Кинезио мешки».
Сколько нужно
- Дома: одного-двух мячей и набора мешочков хватит: часть упражнений делают двумя мячами сразу.
- Логопеду или дефектологу: удобен набор из 4 мячей.
- Группе в детском саду или классу: набор из 10 или 50 мячей.
Мячи и мешочки подходят детям с трёх лет и взрослым. Это развивающие занятия, лечение они не заменяют.
Статьи об упражнениях и играх
Кинезиологические упражнения с мячами и мешочками: метод Bal-A-Vis-XЧто такое метод Bal-A-Vis-X, с чего начать: с мешочка или с мяча, простые упражнения для занятий дома и что для них понадобится.
Игры с сенсорными мешочками для детей от трёх летВосемь игр с сенсорными мешочками: на цвет, ощупь, слух и вес. Какие наборы нужны и как играть безопасно.
Чем наполнить сенсорные мешочки и как выбрать набор12 наполнителей для сенсорных мешочков, сколько мешочков нужно для возраста и чем отличаются готовые наборы.
Нейрогимнастика для рук и пальцев: 10 упражнений для детейПальчиковая нейрогимнастика: чем отличается от пальчиковой гимнастики, с какого возраста и 10 упражнений для рук.
Вопросы и ответы
Чем кинезиологические мешочки отличаются от сенсорных?
Кинезиологические набиты песком и нужны для упражнений в движении: бросать, ловить, держать на доске. Сенсорные наполнены разными материалами, их ощупывают и угадывают, что внутри.
Сколько кинезиологических мячей нужно?
Дома одного-двух, логопеду удобен набор из 4, для группы в детском саду — 10 или 50.
Какого размера кинезиологический мяч?
6 см в диаметре и 70 г: он помещается в ладони и ребёнка, и взрослого.
С какого возраста можно заниматься с мячами и мешочками?
С трёх лет, под присмотром взрослого.
Другие темы
- Нейрогимнастика: упражнения для детей, рук и пальцев, взрослых и пожилых
- Для детского сада, школы и логопеда: что выбрать для группы и кабинета, оплата по счёту
- Мозжечковая стимуляция и доска Бильгоу: метод, упражнения по уровням, выбор комплекта
- Балансборды и балансиры: какие бывают, как выбрать, упражнения
Нейротренажеры.рф — производитель нейротренажеров, Новоуральск. Обновлено в октябре 2026.