Мозжечковая стимуляция и доска Бильгоу
Мозжечковая стимуляция — метод занятий, в котором ребёнок держит равновесие на балансировочной доске и одновременно выполняет задания руками и глазами: бросает и ловит мешочки, отбивает мяч, попадает в мишень. Основной тренажёр метода — доска Бильгоу. В разделе — статьи о методе, упражнения по уровням и выбор комплекта.
Как устроены занятия
- Сначала ребёнок учится стоять на доске, потом добавляются движения, мешочки, мяч и мишени.
- Сложность задают углом полозьев: на шкале 50° держать равновесие проще всего, на 5° — сложнее всего.
- Достаточно 2–3 раз в неделю по 15–20 минут.
- Метод используют логопеды, дефектологи и нейропсихологи в занятиях с детьми, а родители занимаются с детьми дома.
Это развивающие занятия, лечение они не заменяют.
Что нужно для занятий
| Что | Кому подходит |
|---|---|
| Доска Бильгоу или Бильгоу МИНИ | старт: в комплекте мишень, мешочки и программа по QR-коду |
| Комплект «Быстрый старт+» | первые занятия дома, до 40 упражнений |
| Комплект «Успех» | регулярные занятия, до 80 упражнений |
| Комплект «Макси» | детские центры и специалисты |
Все модели и комплекты — в разделе каталога «Мозжечковая стимуляция».
Полную программу вы получаете бесплатно вместе с доской. По QR-коду на её обратной стороне открываются 200 упражнений и 40 видеоуроков от нейропсихолога.
Статьи о методе
Мозжечковая стимуляция: что это и как заниматься домаЧто такое мозжечковая стимуляция, откуда метод, как устроено занятие и что нужно, чтобы начать заниматься дома.
Доска Бильгоу: что это, для чего нужна и с какого возрастаЧто такое доска Бильгоу, для чего она нужна, с какого возраста можно заниматься и как начать дома.
Упражнения на доске Бильгоу: 5 уровней от простого к сложномуУпражнения на доске Бильгоу по уровням: научиться стоять, задания с мешочками, мячом и мишенью, как усложнять полозьями.
Как выбрать комплект для мозжечковой стимуляции: дома, у логопеда, в детском садуКакой комплект взять для дома, логопеду и детскому саду, когда хватит одной доски Бильгоу и что докупить потом.
Доска Бильгоу в работе логопеда: занятия и что выбратьКак логопеды используют доску Бильгоу: речевые задания на равновесии, лого-мишень и что взять в кабинет.
Вопросы и ответы
Что такое мозжечковая стимуляция?
Метод занятий, в котором ребёнок держит равновесие на балансировочной доске и одновременно выполняет задания руками и глазами: бросает и ловит мешочки, отбивает мяч, попадает в мишень.
Кто придумал доску Бильгоу?
Доску и программу упражнений к ней в 1960-х годах разработал американский педагог Фрэнк Бильгоу.
Можно ли заниматься мозжечковой стимуляцией дома?
Да. Родители занимаются с детьми по программе, которая открывается по QR-коду на доске: 200 упражнений и 40 видеоуроков от нейропсихолога.
Сколько заниматься?
Достаточно 2–3 раз в неделю по 15–20 минут.
Другие темы
- Нейрогимнастика: упражнения для детей, рук и пальцев, взрослых и пожилых
- Для детского сада, школы и логопеда: что выбрать для группы и кабинета, оплата по счёту
- Балансборды и балансиры: какие бывают, как выбрать, упражнения
- Кинезиологические мячи и мешочки: упражнения, игры, сенсорные мешочки
Нейротренажеры.рф — производитель нейротренажеров, Новоуральск. Обновлено в октябре 2026.